两千多年前，我国医学典著《黄帝内经》就有中药泡脚治病的记载。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。

瑶方原料：一身保暖、牛大力、夜交藤、铜凉伞、当归、黄连、檀香、黄柏、苦人等